Cours pour Débutants
Flamenco gym - Dvd Réf.: 506960007D
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Une gymnastique intelligente et rigolote au rythme des Sevillanas.. Au côté de Paloma F. de Castro, la danseuse Rosa Manzano suggère le ‘toque’ flamenco des ces exercices. Cette gymnastique de tonification musculaire et étirement, adéquat pour n’importe quel âge, et aussi pour les gens qui souffre de problème de dos. La DVD contient : l’échauffement par Rumbas, abdominaux par Alegria, la taille et les jambes par Sevillanas, étirement par Soléa.. Et à la fin de la video, les explications des exercices pas à pas.
Durée approx. 64 min.
Langues: Espagnol, Anglais, Allemand, Japonais.

Système PAL et NTSC. Compatibles dans tous les pays.

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