El contenido se reparte en dos cd's porque el baile de alegrías está dividido en varias partes diferentes: baile, silencio, escobillas,... El primer cd incluye los ritmos de alegrías a dos velocidades: lento y rápido. El segundo, se dedica al estudio del taconeo e incluye escobillas a tres velocidades para practicar taconeo de todos los tipos sin interrupción. Los pies que se escuchan son los del bailaor Javier Barón. Al cante, José Parrondo, y a la guitarra, José Manuel Roldan. Imprescindibles para seguir el compás, las palmas de Manuel Salado y Juan Reina. 

Baile: Javier Barón
Cante: José Parrondo
Guitarra: José Manuel Roldán
Percusión y Palmas: Manuel Salado y Juan Reina

Disco 1

TEMA 
1 Alegrías Lentas con Cante, Baile y Guitarra  
2 Alegrías Lentas. Sólo Compás 
3 Alegrías Lentas con Guitarra 
4 Alegrías Rápidas con Cante, Baile y Guitarra 
5 Alegrías Rápidas. Sólo Compás 
6 Alegrías Rápidas con Guitarra  

Disco 2

TEMA
1 Escobilla Lenta con Baile y Guitarra
2 Escobilla Lenta con Guitarra
3 Escobilla Media con Baile y Guitarra 
4 Escobilla Media con Guitarra 
5 Escobilla Rápida con Baile y Guitarra
6 Escobilla Rápida con Guitarra